Категория: Спорт
Рукопашный бой, самооборона, выживание. Правил, по которым следует сражаться на улице, не существует - поэтому и тренироваться следует исходя из этого.
Мы уделяем много времени ударной технике, (надо заметить, что ударной частью тела является всё тело), причём учимся бить в любом положении (стоя, сидя, лёжа, когда нас держат или проводят болевой или удушение).
Обучаем смешанному бою, то есть и боремся, и наносим удары одновременно.
Учимся падать на любую поверхность, умения правильно падать трудно, переоценить - это бесценный навык, который сильно снижает вероятность травмы.
Практикуем бой против нескольких противников, чтобы дня нас это не было сюрпризом, а обычным событием.
Учимся правильно двигаться - выбирать правильную позицию в ограниченном пространстве.
Используем боксерские перчатки для спарринга, деревянные и обычные ножи, а так же палки и другие предметы. Работаем с оружием и против вооружённого противника. Учимся использовать любые подручные предметы как оружие защиты!
Самооборона на улице всегда была и будет актуальна!
Наша главная задача на тренировках себя не обманывать, что в жизни против нас не будут применяться какие либо действия (удары, борьба...) или предметы (нож, палка...)! Только в таком случае мы будем готовы в жизни к чему угодно т.к. это уже было и мы к этому готовы!
На тренировках мы специально включаем упражнения максимально приближенные к реальной ситуации. Обучаем смешанному бою, то есть и боремся, и наносим удары одновременно. В летнее время обязательно тренируемся на природе. Улица должна стать для нас привычной средой. Освоиться в условиях улицы - это, значит, обладать знаниями, навыками и манерой поведения, необходимыми для избежания нападения, разрядки напряжения, противостояния и нейтрализации вооруженных и безоружных противников.
На тренировках мы приобретаем уверенность в себе, здоровье, выносливость и можем справиться с любой ситуацией.
Перейти на сайт: www.self-defense.lv
Дата публикации: 2012-06-27 17:21:15
<< Вернуться в каталог |