Бесспорно, чтобы расслабиться и избавиться от стресса, необходим массаж. Ведь основой всех заболеваний является именно чувство напряжённости. В особенности это касается жителей города, с их быстрым ритмом жизни, загазованным воздухом и неумением управлять собой. Поэтому всем стоит помнить, что расслабление – это главный способ исцелиться от недугов. Расслабляющий массаж, его также именую и антистрессовым, релаксационным, радует приятными, особенными ощущениями. А порой их так не хватает! Но кроме приятных ощущений, массаж приносит пользу организму и уставшей за день психике. После него ощущается комфорт, уверенность в завтрашнем дне, завышена самооценка, появляется чувство любви к себе. Расслабляться надо уметь, а если не получается, то надо этому постараться научиться. Ведь чувство расслабленности помогает избавиться организму от мышечного напряжения, неприятных мыслей и отрицательной энергии.
|